ฟาสเชีย (Fascia) รู้จักเธอแล้วดียังไง??

ระยะหลังวงการกีฬาและการออกกำลังกายดูจะตื่นเต้นและพูดถึง Fascia/Myofascial  กันอย่างมากมาก มันคืออะไร? และสำคัญยังไงกับเรา?